<<
>>

Девять способов оставаться верными себе во время работы

Организуйте маленькое «священное место» у себя на рабочем столе. Пусть там будет какой-нибудь значимый для вас предмет или слова. Это может быть фотография важного для вас места, портрет учителя, друга или воодушевляющая цитата.
2. Положите в карман важный для вас предмет — камешек, ракушку или бусинку, что-то, что наделено для вас особым смыслом или дорого вам и возвращает вас к жизни в трудные минуты. 3. Когда вы заходите в офис, притормозите и посмотрите, какая нога пер-вой оказывается в помещении. Не проходите прямо по центру дверного прохода, зайдите, держась чуть слева или чуть уклоняясь вправо. Если вы идете по левой стороне, переступите через дверной порог левой ногой. Если вы держитесь правой стороны, переступите порог правой ногой (это те же инструкции, что и для входа в зал дзен-медитации). 4. Когда звонит телефон, сделайте глубокий вдох. Подумайте о том, что другой человек на другом конце провода тоже делает вдох. 5. Поклонитесь своему стулу, когда вы приходите и уходите с работы. Если поклон будет смотреться слишком странно в вашем офисе, просто остановитесь и сделайте вздох, когда приходите и перед уходом. 6. Практикуйте «истинную речь» — будьте открыты, честны и добры по отношению к себе и окружающим. Говорите правду. 7. Помните слова Сузуки Роши: «Вы уже идеальны. Такие, какие вы есть. Но всегда можно чуть усовершенствоваться». 8. Развивайте щедрость. Не через раздачу материальных вещей, но через свое присутствие, заботу и доброту. 9. Каждый день давайте себе пятнадцать минут тишины. В это время сконцентрируйте внимание на своем дыхании и теле. Найдите место, где можно посидеть или прогуляться в одиночестве.
<< | >>
Источник: Марк Лессер. Дзен —Бизнес-Управления. 2009

Еще по теме Девять способов оставаться верными себе во время работы:

  1. Оставайтесь верными правде
  2. – линейный способ; – способ уменьшаемого остатка; – способ списания стоимости пропорционально объему продукции (работ)
  3. Интервью как способ расположить людей к себе
  4. Акт о приеме работ, выполненных по срочному трудовому договору, заключенному на время выполнения определенной работы (ф. № Т-73)
  5. Всё время сверхурочная работа?
  6. Доплата за работу в ночное время
  7. Доплата за работу в сверхурочное время
  8. Время работы рынка FOREX (круглосуточно)
  9. Как учесть доплату за работу в ночное время
  10. НИКОГДА БОЛЬШЕ Я НЕ СТАНУ ЛЕНИТЬСЯ. Я НЕ СТАНУ ОТТЯГИВАТЬ ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ, Я БУДУ ВЫПОЛНЯТЬ СВОЮ РАБОТУ КАЧЕСТВЕННО И В СРОК. НИКТО И НИКОГДА НЕ БУДЕТ ДЕЛАТЬ МОЮ РАБОТУ ЗА МЕНЯ. ОТНЫНЕ Я ВСЕ ДЕЛАЮ САМ.6. Воровство
  11. Как учесть доплату за работу в ночное время
  12. Работа персонала туристской фирмы во время выставки
  13. 2.14.2. Географическое время работы (США, Европа, Япония). Различия и особенности